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用紅酒能減肥？真的假的？怎麼做阿？
其實用紅酒減肥並不難，搭配起司或魚油，就能讓你睡著也能瘦喔！
根據研究資料顯示：起司及魚油當中含有短鏈脂肪酸、蛋白質及鈣質等，能有效促進新陳代謝，
提高甲狀腺功能，以達到燃燒脂肪效用。而紅酒含酒精、酪胺酸等成份，產熱效果好，
能促進新陳代謝，且熱量不會被人體儲存。
只要在睡前喝糖分低的紅酒50~100cc， 搭配100g的原味起司(如果你敢吃blue cheese,效果最好) 或2顆魚油，
就能提高代謝率，讓你邊睡邊燃燒脂肪，還能讓皮膚更光滑細膩，好像打了蘋果光那樣～
現代人喝紅酒已經平時社交生活中不可或缺的一環，適量的飲用紅酒不但讓人心曠神怡，
還可以收到瘦身美容的效果！
針對抗癌及防止心血管疾病，甚至血液循環和提昇睡眠品質都有幫助，總而言之紅酒的好處多得說不完！
好吧！這又給我一個喝紅酒的好理由了，薄酒萊季節快到，趕快把紅酒加入你的購物清單吧！
文章參考：
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=%B9D%C5%A5%A4%A3%B6%EE%BB%A1&pid=6176
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